A massagem relaxante é uma das massagens mais procuradas pela população em geral, proporcionando uma série de efeitos fisiológicos e gerando diversos benefícios para quem recebe.
Dentre os benefícios gerados podemos destacar:
- Redução do estresse
- Redução do quadro de ansiedade
- Diminuição da dor
- Melhora da qualidade do sono
- Estímulação dos sistemas circulátório e linfático
- Melhora do sistema imunológico
- Elimina toxinas
- Relaxamento muscular
- Dentre outros....
Por Priscila Harckbart Costa
Fisioterapeuta Dermato-funcional
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